朝ヨガお泊まり合宿 in 御手洗のご案内
こんにちは。GUESTHOUSE『醫』の矢野です。
本日は【宿泊者限定企画開催】朝ヨガお泊まり合宿 in 御手洗
～すーぷの家村井先生の特製デトックススープ付き～のご案内です。
街の喧騒から離れてゆったりとした時を一緒に過ごしませんか？
◯日時：11月18日（土）、19日（日）
◯参加費：6,800円（税別） ※ GUESTHOUSE醫への宿泊代、ヨガ受講料等含む（当日現地にてお支払いください）
◯定員：9名 ※ 最低催行人数6名（人数に満たない場合は中止になることがあります）
◯募集締切：11月12日（日）
◯ご予約・お問い合わせ：GUESTHOUSE醫webサイトの予約フォームかお電話、メールにてご予約下さい。
・予約フォーム：http://hatagoya-kusushi.com/reserve
「その他ご希望やご連絡等」記入欄に朝ヨガ希望と記載の上ご予約をお願いいたします。
・電話：070-2365-0924（矢野）
・メール：hatagoyakusushi@gmail.com
◯タイムスケジュール
・11月18日（土）
※夕食は「すーぷの家料理教室」の村井純子先生特製デトックススープでプチ断食。体を整え早めの就寝。
16時～19時：チェックイン
19時：Bar 醫にて村井先生特製デトックススープの夕食、参加者交流会
20時：夜の御手洗街並み散策
21時：各自入浴等
23時：消灯、就寝
・11月19日（日）
※朝日を浴びながら心と体に向き合う朝ヨガ体験。
7時：起床、梅醤番茶で体を温めヨガの準備
7時40分：住吉神社へ出発 ※雨天時は鞆田邸洋館にて行います。
8時～9時30分：朝ヨガ
9時50分：チェックアウト準備（順番にシャワー使用可能）
11時頃：チェックアウト
◯講師紹介
・ヨガ講師 玉井みゆき先生
病気をきっかけに友人の勧めでヨガを始める。今まで自分の身体の声を観察したり、見つめなおすことがなかったことに気づき、ヨガインストラクターの道へ。現在は広島文化学園大学の非常勤講師として勤務の他、広島市内の入野ヨガ学院にてヨガインストラクターの養成に力を入れている。
・すーぷの家 村井純子先生
呉市で50年の歴史ある学習塾に嫁ぎ、子ども達と接する中、子ども達への「食」がおざなりになっていることを痛感。「食」が人間形成の上で大きなウェイトを占めていることに気づき、料理の研究をスタート。呉市に料理教室『すーぷの家』を開講。100人分のスープが作れる寸胴鍋を持ち歩き、「食」の大切さとスープづくりの指導を行っている。スープと癒しの音楽のコラボレーション活動にも積極的に取り組んでいる。
◯持ってくるもの：タオル、ヨガマット、着替え、お泊りグッズ
※タオルは醫でも300円で販売しております。
※ヨガマットをお持ちでない方はご相談ください。
※ミネラルウオーターはご用意いたします。
